Métodos eficaces para o tratamento da osteocondrose na casa

Non sabes como tratar a osteocondrose na casa? Asegúrese de ler este artigo. Centra moitos consellos útiles sobre as medidas médicas: desde a toma de comprimidos ata o uso de métodos populares.

Durante o tratamento da osteocondrose na casa, non só se usan tradicións da medicina tradicional, senón tamén medicamentos, terapia de adestramento, auto -masaxe, terapia nutricional. A gama de tales eventos é o suficientemente grande, para que todos poidan escoller un programa individual por si mesmos.

É posible curar a osteocondrose na casa?

Na osteocondrose, prodúcense cambios dexenerativos-distróficos, o que leva á atrofia do sistema muscular, unha violación de impulsos nerviosos. Os procesos inflamatorios causan dor insoportable, que é difícil de parar nas etapas posteriores da enfermidade. É de destacar que a osteocondrose se desenvolve no cérvix, na zona torácica e lumbar, pero a inflamación pódese localizar en 2 e incluso 3 partes da columna vertebral.

Cada forma de patoloxía ten síntomas específicos. Por exemplo, con cérvix rose, dor de cabeza, mareos, efectos de ruído nas orellas e xordeira das extremidades superiores. E a osteocondrose lumbosacral ten un impacto negativo nas pernas, cadeiras, pelve. Non obstante, combina todas as formas da síndrome da enfermidade da dor.

En casos avanzados, o tratamento debe realizarse principalmente en condicións hospitalarias, pero en 1 e 2 niveis de desenvolvemento, as medidas terapéuticas da casa poden ser limitadas. Para iso, tes que visitar un especialista que realice un exame e prescribe o tratamento correspondente.

Unha dinámica positiva de tratamento na casa só é posible se o paciente segue estrictamente a normativa do atractivo médico.

Drogas

É necesario influír de xeito exhaustivo nos vertebrados para que o médico prescriba a medicación oralmente, externamente e inxectable. Selecciona un esquema individual para cada paciente, en función dos resultados do exame e das características do corpo, no curso da enfermidade.

Pílulas

Os axentes perirales prodúcense en forma de cápsulas, tabletas e drages. Ten un completo e dentro do corpo. Dependendo das indicacións, prescríbense os seguintes grupos de medicamentos:

1. Non esteroides a síndrome da dor de parada de medicación anti -inflamatoria e reducen os procesos inflamatorios.
2. Os medicamentos para estender os vasos sanguíneos e para acelerar o torrente sanguíneo (de xeito que o tecido e as células da columna vertebral están saturados de osíxeno e nutrientes).
3. Un grupo de relaxantes musculares é necesario para eliminar o calambro reflexo nos músculos (relax) e reducir a síndrome da dor.
4. Os calmantes e os analxésicos.
5. Os condroprotectores teñen como obxectivo mellorar a nutrición de tecidos cartilaxinosos nos discos intervertebrais e a súa protección. A medicación está baseada en glucosamina e sulfato de condroitina.
6. Se é necesario, prescríbense sedantes, antidepresivos e sedantes.
7. Se se determina un inchazo grave, úsase diuréticos.
8. O grupo glucocorticosteroide (hormonal) reduce os procesos inflamatorios en tecidos paravertebrais, nervios e columna vertebral. Utilízanse os preparativos se non se axudan a staroides ou contraindicados.
9. Os complexos vitamínicos úsanse para fortalecer o sistema inmunitario.

A duración do curso de terapia con estes medicamentos é de polo menos 2 semanas.

Medios externos

Os produtos externos inflúen nos elementos estruturais da columna vertebral localmente. Trátase de pomadas, xeles, bálsamos con efectos analxésicos e anti -inflamatorios -anestesia, medicamentos anti -inflamatorios non esteroides, medicamentos homeopáticos e condroprotectivos.

Os fondos externos aplícanse 2-4 veces ao día á área inflamada con movementos de fricción. A duración do curso do tratamento é a mesma que no caso anterior.

Inxeccións

As solucións de inxección non terán un efecto positivo en casos avanzados ou se a medicación externa e oral non ten efecto positivo. As inxeccións con deterioración da osteocondrose e os calambres súbitos fortes son efectivos. As inxeccións realízanse con máis frecuencia intramuscularmente, pero ás veces intravenosas, intra -surf ou goteas.

Que se usa:

1. Nestroid.
2. Anestésicos.
3. Musorelaxantes.
4. Inxeccións de condroprotector.
5. Para eliminar rapidamente o calambro, colócase un bloqueo paravertebral.

Exercicio

Para desenvolver a columna vertebral, é necesaria unha actividade física moderada. Permiten acelerar a circulación sanguínea, eliminar o estancamento, mellorar a mobilidade, neutralizar os depósitos de sal, relaxar os músculos e ampliar os discos intermedios.

Hai complexos especiais para cada departamento.

Xunto con exercicios físicos, os pacientes con osteocondrose deben cumprir tales recomendacións:

1. Realizan exercicios estándar todas as mañás.
2. A ximnasia debería comezar con movementos cálidos.
3. Non podes torcer con dor aguda.
4. Está prohibido facer curvas afiadas.
5. Está prohibido correr rapidamente e saltar intensamente.
6. É útil nadar e pasar polo aire fresco.
7. Os movementos realízanse lentamente e sen problemas.
8. Preste especial atención á técnica de respiración.

Un complexo de adestramento sinxelo que se recomenda a todos:

1. Posición inicial: sentado nunha cadeira cunha parte traseira plana. Cubra as mans na parte traseira da cabeza e inclina o corpo lixeiramente cara adiante. Presione lentamente o pescozo coas mans ata que a cabeza baixa (o queixo debe tocar o peito). Fixado nesta posición durante 10-20 segundos e subliña os músculos. Volve gradualmente á posición inicial.
2. A posición do corpo é a mesma. Inclúe a man esquerda coa palma contra a meixela e presiona lentamente no sentido contrario. Neste caso, o oído debe estar no ombreiro o máis preto posible. Volve á posición inicial e faga o mesmo exercicio coa man dereita. O número de enfoques é de 20 veces.
3. Sente nunha cadeira e baixa as mans no seu asento nos lados do corpo. Agora inclina a cabeza cara atrás e distribúe os ombreiros e os ombreiros aos lados. Repita o exercicio ata 20 veces.
4. Sente no chan con patas rectas. Inspire as inclinacións sen dobrar as xuntas do xeonllo. Cando chegues ás mans aos calcetíns, reparádeo durante 10 segundos despois de exhalar o aire e volver á posición inicial.
5. Toma unha posición de mentira nas costas. Dobre os xeonllos, estira as mans polo corpo. Levante lentamente a piscina e simula a ponte. Persoa durante 10 segundos. Tamén volva á posición inicial sen problemas.

Se realizas unha serie de exercicios todos os días, conseguirás rapidamente unha dinámica positiva no tratamento da osteocondrose.

Dieta para osteocondrose

A terapia nutricional é relevante para todas as enfermidades, pero con osteocondrose, que adoita acompañarse do almacenamento de sales, simplemente é necesario. Ten que dividir a dieta diaria en 5-6 técnicas, amortecer os pratos, cociñar ou cocer cunha cantidade mínima de aceite vexetal. O contido de calorías habitual debe reducirse.

Os produtos máis prohibidos:

• Produtos metade -hostís e alimentos rápidos;
• Sal;
• Provisións;
• Doce e culto;
• Bebidas carbonatadas e alcohólicas;
• especias afiadas;
• Salchicha afumada.

Produtos especialmente útiles:

• Produtos lácteos;
• ovos cocidos;
• un pouco de manteiga;
• carne vermella;
• Marisco e peixe;
• Queixo duro;
• Beeflieb;
• Kohl, patacas, cenorias;
• Albaricotes, pexegos, cítricos.

Unha dieta específica é prescrita por un nutricionista en función do peso corporal do paciente e dos resultados da investigación de laboratorio.

Auto -masaxe

A masaxe con osteocondrose ten o seguinte efecto terapéutico:

• fortalece os músculos;
• alivia os calambres;
• aumenta a microcirculación do sangue local;
• dá alivio.

É recomendable realizar unha masaxe baixo o control dun masaxista cualificado, pero tamén se pode facer na casa. Para iso, tes que dominar algunhas regras:

1. Comeza con masaxes con accións acariciadas: primeiros pulmóns, despois un pouco con esforzo.
2. Seguidamente amasar e capturar dobras da pel que teñen que ser expulsadas da parte superior.
3. Tire a superficie da parte traseira.
4. Ir á presión. Ten que facelo con puntas dos dedos mentres realizas movementos circulares ao mesmo tempo.
5. Ao final da masaxe, toque os dedos, a palma da man lixeiramente ata a zona de dores e logo crea unha lixeira vibración.

Se un dos fogares non dá xeito de masaxes, compre un dispositivo de masaxe eléctrica. É conveniente que use só. Hoxe atoparás moitos modelos diferentes que teñen unha vibración, un efecto térmico e magnético. O avogado está implicado na selección do modelo.

Remedio popular

As receitas para a medicina tradicional para a osteocondrose actúan como SIDA, grazas á redución da dor e á inflamación, a circulación sanguínea e o metabolismo melloran, rexeneran as células e o tecido danados. Moitos compoñentes teñen como obxectivo fortalecer a inmunidade, o que leva a unha recuperación temperá.

Antes de usar medios externos, debes ser unha proba para a sensibilidade. Aplique unha pequena cantidade da mestura á parte fina da pel e siga a reacción. Se non se dispón de vermelhidão e irritación, pode usar a receita con seguridade.

Compresión e aplicacións

As aplicacións e compresas teñen principalmente un efecto de quecemento, que restaura a actividade motora dos discos intervertebrais. O certo é que tales procedementos levan a un efecto reflexo sobre as zonas biolóxicas activas e normalizan o nivel de enerxía. Os fondos deben aplicarse á localización con procesos inflamatorios. O curso do tratamento adoita ser 2-4 veces ao día 2-3 semanas.

Mellor axente:

1. Compra ou recolle a raíz do sabre, picar en forma seca. 2 culleres de sopa separadas. l. Despeje a auga fervendo "escarpada" (2 vasos) e entra nun lume lento. Manteña durante 5 minutos e logo déixao elaborar. Despois de filtrarse, mergullo un anaco de gasa na solución, achégala á columna vertebral e envolvela con plástico e tecido quente. Mantéñase durante 1-3 horas. O número de procedementos ao día - polo menos tres veces.
2. Tome unha folla de aloe, enxágüe baixo auga corrente. Cortar a parte picante e separar coidadosamente a pulpa, que ten que ser levada a unha masa homoxénea. Deberías conseguir un zume de 50 ml de grosor. Agora toma 1 gramo de própole, colócao nun baño de auga para derreter. Conecte os compoñentes e mestúraos a fondo. Engade 2 cuncas de vodka de alta calidade, 50 gramos de mostaza seca na masa. Mestura de novo. Poña a gasa sobre a mesa, aplique a mestura nel e únea inmediatamente á pel. Só podes eliminar a compresa despois de que o tecido estea completamente seco. O procedemento ten lugar unha vez ao día pola noite.
3. Tome unha mazá fresca e unha raíz de raíz. Pele as verduras e arruina a pequena parrilla do cangrexo. Ten un gachas do que tes que eliminar o zume. A mestura restante distribúese uniformemente na columna vertebral dolorosa. Aplique no zume superior con gasa humedecida. Envolva cunha película de soporte e bufanda de la.
4. Outro uso de patacas. Toma o tubérculo, aclarado e pel. Poña o ralador máis pequeno onde engadiu o mel (non líquido). Fai un bolo e póñao en inflamación. Manteña media hora.
5. Bolo de pataca cocida. Cociña o tubérculo, moe nun estado de puré. Engade 1 cucharadita. Mel líquido, tanta manteiga e fariña. Fai a masa que ten forma máis nun bolo. Para aplicar do mesmo xeito que na receita anterior, pero mantela ata que a masa se arrefríe. Asegúrese de envolver as costas cunha película de soporte e un pano de la.
6. Combina o zume de aloe, o mel e o vodka nunha proporción de 1: 2: 2. Mestura ben e deixe de lado durante 7-10 días nun lugar escuro. Despois de insistir no tecido no líquido e aplicar a columna vertebral inflamada durante 30 minutos. Realiza o procedemento dúas veces ao día.

Infusións e decoracións

As decoracións e as infusións están destinadas á administración oral. Actúan e penetran nos tecidos e células do corpo. Algúns deles tamén se poden usar para compresas.

Receitas:

1. Tome unha relación de 2: 1 da raíz do sabre esmagado e dos fideos (200 gramos por 100). Coloque nun recipiente de vidro, verter un litro de vodka. Deixa de lado nun lugar escuro e existe durante 20 días, despois cola e bote a tintura na botella. Tómate tres veces ao día antes de comer 1 cucharada. l. A duración do tratamento é un máximo dun mes.
2. Recoller as súas raíces e secar en condicións naturais (no aire) na tempada do período de xirasol. Debe recibir 1 kg dun compoñente seco, o que é suficiente para a terapia. Coloque 3 litros de auga na estufa. Cando cociña, verter 250 gramos de raíces, déixeo ferver durante 5 minutos e deixar de lado para arrefriarse baixo a tapa. Tome unha decocción de 100-150 ml. A cantidade resultante divídese en tres días. Beba antes das comidas.
3. Cociñar 0, 5 litros de auga, verter 5 follas medias do loureiro, cociñar lixeiramente e verter nun termo. Deixalo infundilo durante 10-12 horas e, a continuación, retire as follas e tómalo tres veces ao día durante 3 días. A continuación, toma un descanso durante 7 días e bebe a tintura de novo.
4. Tome 3-4 ramas de pera, picar e verter nunha cápsula termos. Despeje medio litro de auga fervendo e déixaa elaborar. A parte resultante está deseñada durante 5 días. Ata o de agora, as ramas pódense cociñar un pouco para obter unha tintura concentrada.
5. O uso de conos de abeto. Ten que recoller pines principalmente no outono. Necesitas 30 unidades para un curso de tratamento. Despeje 1 grumos cun vaso de auga fervendo todos os días. Déixeo elaborar ata a mañá. Inmediatamente despois de espertar, bebe a metade da tintura, o resto é antes de ir para a cama.
6. Compre 1 cunca de eneldo, verter vodka (1 botella) e insistir nun lugar escuro durante 10 días. Acepta 1 culler de sopa todos os días. l.
7. Secar as raíces das ortigas ou mercar nunha farmacia. Moer e separar 2 culleres de sopa. l. Despeje auga quente (0, 5 litros) e cociña durante 5-8 minutos. Engade 1 culler de sopa despois do arrefriamento. l. Zume de ortiga. Comparte a parte resultante en varias partes e usa un día.
8. Necesitas noces de 3 kg no caso. Limpádeos e moídaos. Despeje unha botella de vodka, existe durante 14-15 días e cola varias capas de gasa. Tome 1 cucharadita de estómago baleiro todos os días. Descarga durante un mes. Lembre que as noces non deberían ser o ano pasado.
9. Moitas amas de casa recollen follas de groselha para o té con antelación, pero só algunhas persoas saben que funcionan perfectamente con cambios dexenerativos distróficos na osteocondrose. Pola noite, 4-6 follas desprázanse nas cadeas de termos durante medio litro de auga fervendo. Pola mañá a tintura exerce e comparte a tintura durante todo o día. Entón, repita 1-2 meses.

Moer

Durante o fregado de pacientes, realízanse 3 tipos de exposición ao mesmo tempo: a absorción de nutrientes, quecemento e masaxe. Grazas ao lixo, podes parar rapidamente o espasmo, reducir o proceso inflamatorio e acelerar o subministro de sangue á columna vertebral.

Hai que frear a pel tres veces ao día. Un requisito previo - inmediatamente despois do procedemento para envolver a zona perdida cun tecido de lá (isto segue sendo o efecto máis tempo). Antes de usar os compoñentes, frote unha espalda seca para que poida quentarse (pode ducharse quente). Famy as mans na mestura e fregar lentamente a zona afectada. Ao realizar o procedemento, aumenta a intensidade e o rendemento da presión. O Rubbka mantense na neveira.

Receitas:

1. Afundir as costas cunha trementina médica, unha graxa do tellado, un préstamo Nutro ou queroseno.
2. Moer os plátanos de cociña e os sabios moi finamente. Separe as 4 culleres de sopa. l. Engádelos a 40 gramos de xelea de aceite (sen sabores). Despeje 50 ml de aceite de oliva aquí.
3. Moer 12 follas da folla de bahía e conectalo a 1 culler de sopa. l. Agullas de enebro e 12 culleres de sopa. l. Manteiga.
4. Compra bagas de Buzins, colócaas nun vaso e enchea cun 70-75%. Despeje o lugar restante con alcol. Pasar unha semana. Use como lixo.

Baño

Os baños úsanse principalmente no nivel de remisión ou no período de rehabilitación. Estas intervencións contribúen á expansión dos vasos sanguíneos, á relaxación do sistema muscular, á restauración das articulacións da columna vertebral. Simplemente tome un baño con auga común.

Non obstante, o efecto pódese mellorar moitas veces engadindo diversas decoracións á auga. A relación de compoñentes e auga das plantas é de 250 gramos dunha colección de 5 litros. Os ingredientes están conectados, levan a ebullición e cociña durante 15-25 minutos. Despois existen durante 10 minutos, filtrados e engadidos ao baño. Levar ata 20 minutos. Despois do procedemento, definitivamente estás vestindo durante unha hora e media cunha bufanda de la cunha bufanda de la.

Receitas:

1. Use follas de bidueiro. Pero teñen que cociñar un pouco máis que as herbas médicas durante 30-40 minutos.
2. Enxágüe as castañas, esmagada o máis pequeno posible. Cervexa.
3. Use camomila, plátano de pub, peixe sabre, peras e follas de groselha negra, broma.
4. Cociña o adhesivo das agullas. Podes usar piñeiro, abeto, thuja.
5. Receita inusual de alcachofa de Xerusalén. Utilízase a sección de follas e talo. Botalos no recipiente. Despeje a auga fervendo e déixaa producir durante media hora. Non é necesario cociñar as follas e os talos. Non tome un baño durante máis de 15 minutos.

Unción

As pomadas actúan na columna vertebral do mesmo xeito que o lixo. Os compoñentes penetran profundamente no tecido e teñen un efecto positivo. A pomada aplícase con movementos esmorecentes almacenados no frío.

Receitas:

1. Tome un polo e vinagre na mesma relación de líquido na mesma relación. Engade 100 gramos de aceite de manteiga e mestura ben ata que estean suaves. Solicite pola noite.
2. Combina unha trementina médica, unha graxa de nodio e unha pulpa de aloe na mesma relación. Traia a unha masa homoxénea e engade un pouco de iodo (250 gramos da mestura 7-8 gotas). Pase durante polo menos 5 días nun lugar fresco. Despois de fregar, envolve o corpo durante media hora coa película de campá (debido a unha cantidade aumentada de graxa).
3. Prema o zume de limón e engade iodo (2: 1).

Outros métodos de tratamento e recomendación

Que máis debería facer:

1. En primeiro lugar, renunciar a fumar e beber bebidas alcohólicas e alcohólicas, xa que os malos hábitos contribúen e contribúen á formación de espasmos.
2. Ten que durmir nun colchón ortopédico e na mesma almofada.
3. Para fortalecer o sistema inmunitario, faga unha ferramenta: tomar un vaso de noces, mel e raíces de apio picadas. Elimina nun lugar escuro pero cálido durante 10 días. Tome un estómago baleiro por 1 culler de sopa. l. Con inmunidade moi débil, hai un produto ata tres veces ao día.
4. Outro excelente medio de inmunidade. Moer 10 limóns con cuncha e sen ósos nun lazo de carne. Engade 10 pequenas cabezas de allo, verter un litro de mel. Toma unha semana así como o remedio anterior. Tamén podes engadir 200 gramos de perexil á mestura.
5. Para restaurar as articulacións da columna vertebral, é necesario consumir sementes de diferentes plantas. Por comodidade, están conectados e á prancha cun moedor de café ou un morteiro. Tome despois do programa: recepción de 2 semanas, descanso da semana, etc. Dose - 1 TL. Tres veces ao día antes de comer. Engurras con cociña de herbas. Que sementes son necesarias: sementes de amapola, cilantro. Asegúrese de engadir sementes de liño, apio e perexil.
6. Visita a canle de fisioterapia. Os seguintes métodos móstranse para a osteocondrose: magnetoterapia, electroforese, balneterapia, ultravioleta e radiación de ultrasóns, masaxe de vibracións. A fisioterapia acelera o metabolismo, a circulación sanguínea, alivia o inchazo e a dor e reduce os procesos inflamatorios.
7. Podes contactar cun terapeuta manual que afecta á columna vertebral coas túas propias mans e unha determinada tecnoloxía. O resultado é a eliminación da dor, a restauración da configuración correcta, a mellora da mobilidade. Só tes que contactar co manual cualificado, xa que hai un risco de danos na columna vertebral e na lesión durante o procedemento. Nestes casos, non podes realizar terapia manual:
   • Infección do corpo en forma aguda;
   • Embarazo;
   • Fase de rehabilitación segundo a operación de calquera tipo;
   • a presenza de natureza benigna e maligna;
   • Sectorización dunha hernia e mielopatía en discos intervertebrais entre as vértebras;
   • Hipertensión (alta presión);
   • Procesos inflamatorios na fase de deterioración.
8. Usando aplicadores. Estes dispositivos están especialmente desenvolvidos para o sistema músculo -esquelético, polo que se trata a osteocondrose.
9. Poña en Coretetts, un colo de chantz e dispositivos similares regularmente para que poida aliñar as costas e aliñar o traballo habitual sen dor e cargas.

Podes tratar a osteocondrose na casa de diferentes xeitos, pero o maior efecto só se consegue baixo unha enfermidade. A terapia debe incluír varios métodos, o paciente só debe cumprir todas as recomendacións do presente especializado e a selección de fondos populares realízase co médico.