A osteocondrose cervical é diagnosticada con máis frecuencia nas mulleres que nos homes. E isto non se debe só á redución da forza do aparello ligamento-tendón e á debilidade do corsé muscular. O corpo dunha muller está suxeito a flutuacións nos niveis hormonais ao longo da súa vida, o que pode afectar negativamente o estado da cartilaxe e do tecido óseo. Non obstante, os métodos de tratamento conservador e cirúrxico da osteocondrose cervical en ambos os sexos son practicamente os mesmos.
Características da osteocondrose feminina
A osteocondrose da columna cervical nas mulleres desenvólvese e prodúcese segundo o mesmo escenario que nos homes. Os discos intervertebrais perden a súa capacidade de reter a humidade e comezan a deteriorarse lentamente, implicando estruturas óseas, ligamentos e tendóns no proceso destrutivo. Non obstante, debido aos músculos débiles do pescozo e aos segmentos da columna vertebral máis fráxiles, os primeiros síntomas da enfermidade aparecen máis rápido nas mulleres. Mesmo nas primeiras fases do desenvolvemento, poden ocorrer síntomas graves que limitan a mobilidade.
Hai que ter en conta que as mulleres de todas as idades teñen unha menor resistencia ao estrés. Despois de aprender que unha cura completa para a osteocondrose é imposible, poden mergullarse nun estado depresivo coas súas preocupacións. Polo tanto, os antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes e sedantes adoitan formar parte da terapia.
Causas da enfermidade nas mulleres
A principal razón para o dano no disco máis frecuente nas mulleres é unha diminución ou aumento dos niveis hormonais no corpo. Despois do inicio da menopausa natural, a produción de estróxenos, que están implicados na regulación da biosíntese da cartilaxe e do tecido óseo, diminúe gradualmente. A diminución dos niveis de estróxenos durante a menopausa provoca danos nos discos intervertebrais e provoca o desenvolvemento de osteoporose (aumento da fraxilidade ósea).
As mulleres observan o seu peso e, polo tanto, adoitan rexeitar alimentos ricos en calcio: crema de leite, queixo, chícharos, soia e feixóns. E ao facer dieta, non só diminúe o peso corporal, senón que tamén hai unha deficiencia de microelementos e vitaminas esenciais, o que leva á destrución prematura dos discos intervertebrais.
Síntomas
Na primeira fase de raios X, os signos de osteocondrose son débiles. Só se observa a superficie irregular dos discos intervertebrais. Polo tanto, unha muller só sente molestias leves no pescozo, que se producen despois dun esforzo físico ou dunha longa permanencia nunha posición coa cabeza baixa. Pero gradualmente a intensidade da dor aumenta. Ocorre non só ao xirar e inclinar a cabeza, senón tamén ao descansar. Sen intervención médica, a patoloxía progresa de forma constante. Como resultado da estrangulación polos osteofitos e os discos desprazados da arteria vertebral, prodúcense as seguintes manifestacións clínicas:
- aumento da presión arterial;
- Dor de cabeza (xaqueca cervical), mareos, mareos;
- diminución da agudeza visual e auditiva, visión dobre dos obxectos diante dos ollos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos do sono;
- Sensación de dor, "coma" na gorxa.
Ademais, pódese escoitar un ruído de moenda ao inclinar ou xirar a cabeza e limitar a mobilidade da columna cervical.
Diagnóstico da patoloxía
O diagnóstico primario pódese facer en base a un exame externo, as queixas do paciente e os resultados dunha serie de probas funcionais para avaliar a amplitude de movemento, os reflexos e a sensibilidade. Para confirmalo, tómase unha radiografía en 2 proxeccións. O estudo é informativo non só para identificar a osteocondrose, senón tamén para determinar o seu estadio e a extensión do dano nos discos intervertebrais e as vértebras. A discografía permite un exame específico dos discos intervertebrais afectados e, se se sospeita danos nos tractos nerviosos, o diagnóstico electrofisiolóxico está indicado para os pacientes:
- potenciais evocados;
- electroneurografía;
- Electromiografía.
A TC e a resonancia magnética serven como métodos de diagnóstico adicionais e adoitan usarse para avaliar o estado da medula espiñal e detectar complicacións: protuberancias ou hernias intervertebrais. Estes estudos realízanse co obxectivo de distinguir a osteocondrose cervical da espondilite tuberculosa, a osteomielite, as neoplasias benignas e malignas, a espondilite anquilosante e o reumatismo.
Primeiros auxilios para exacerbacións
Cunha recaída da osteocondrose cervical, a dor no pescozo parece tan grave que a muller ten medo de xirar ou inclinar a cabeza. Para reducir a intensidade, déitese sobre unha superficie dura. É necesario adoptar unha postura na que a dor diminúe. Se xa se comprou un colar ou vendaje semirríxido por recomendación dun médico, débese usar durante o movemento.
Tomar un comprimido dun medicamento antiinflamatorio non esteroide (AINE) pode axudar a aliviar un ataque doloroso. Os ungüentos e xeles con AINE teñen un efecto analxésico pronunciado.
O uso de frío e calor non se recomenda para o coidado inicial. A miúdo prodúcese a recaída debido a espasmos musculares, e as compresas frías só aumentan a tensión nos músculos esqueléticos. O quecemento seco é un medio eficaz para eliminar os síntomas, pero só se non hai un proceso inflamatorio nos tecidos brandos do pescozo.
Como tratar a osteocondrose cervical nas mulleres?
A osteocondrose de calquera localización aínda non se pode curar completamente. Un neurólogo ou vertebrólogo definitivamente explicará á muller o significado e os principios da próxima terapia. O tratamento está dirixido a lograr unha etapa de remisión estable. Nesta fase, as sensacións de dor ocorren moi raramente e o rango de movemento está completamente preservado.
Non pode limitarse só a tomar medicamentos, xa que aínda non se sintetizaron medicamentos para a restauración de discos intervertebrais e vértebras. É necesario seguir todas as instrucións do médico: asistir a fisioterapia, eventos de masaxe, participar en fisioterapia e ximnasia.
Desde os primeiros días de tratamento, recoméndase aos pacientes usar colares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan os discos intervertebrais e as vértebras. Evitan que as estruturas vertebrales se movan, reducindo así a probabilidade de recaídas.
Revisión dos medicamentos para o tratamento
Ás veces, durante as exacerbacións da osteocondrose cervical, prodúcese unha dor ardente e punzante debido ao pinchazo das raíces da columna vertebral. Só se poden eliminar mediante a inxección intramuscular de solucións de AINE. E se son ineficaces, utilízanse bloqueos médicos con anestésicos e axentes hormonais. Os glucocorticosteroides non se usan a miúdo debido aos seus efectos negativos sobre os órganos internos, a cartilaxe e o tecido óseo.
Unha muller pode aliviar a dor leve tomando AINE en forma de comprimidos ou cápsulas. Para a dor leve, así como para reducir a dose de fármacos sistémicos, prescríbense medicamentos non esteroides en forma de xeles e pomadas.
| Un grupo de medicamentos usados para tratar a osteocondrose cervical | Efecto terapéutico |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaura parcialmente o tecido cartilaginoso dos discos intervertebrais |
| Medicamentos que melloran a circulación sanguínea | Eliminar a deficiencia de osíxeno e nutrientes e estimular a rexeneración |
| vitaminas B | Normalizar a transmisión de impulsos ao sistema nervioso central e periférico |
| Relaxantes musculares | Relaxa os músculos esqueléticos e elimina os espasmos musculares |
| Pomadas quentantes | Acelera a circulación sanguínea, ten un efecto analgésico e antiexudativo |
| Antidepresivos, sedantes, sedantes | Alivia o aumento da ansiedade, a inquietude e os trastornos do sono |
Fisioterapia, ximnasia, exercicios
O método máis eficaz para tratar a osteocondrose son os exercicios diarios de fisioterapia. As cargas dosificadas na columna cervical fortalecen o corsé muscular, melloran o abastecemento de sangue ao tecido con nutrientes e reducen o risco de exacerbacións. É necesario comezar a ximnasia inmediatamente despois de aliviar a dor aguda. Un fisioterapeuta crea un conxunto de exercicios individualmente para unha muller, tendo en conta a súa condición física e a gravidade da patoloxía. Todos os movementos realízanse suavemente e con pequena amplitude. Isto fortalece os músculos sen danar o tecido cartilaginoso. Que exercicios recomendan os fisioterapeutas:
- Séntese erguido e coloque a palma da man debaixo do queixo. Proba a inclinar a cabeza mentres proporciona resistencia coa man.
- Mentres está sentado, coloque a palma da man na súa meixela. Incline a cabeza cara un lado e proporciona resistencia coa man.
- Levántate, pon as mans no cinto. Xire a cabeza primeiro nun sentido e despois no outro sen botala demasiado para atrás.
Con osteocondrose, recoméndase aos pacientes natación, ioga, pilates, aeróbic acuático e marcha nórdica. Prohíbese andar en bicicleta, correr e levantar obxectos pesados.
Nutrición e dieta
Con osteocondrose cervical, os nutricionistas recomendan limitar o consumo de alcohol, café e té forte. Estas bebidas interfieren coa absorción de calcio e eliminan rapidamente do corpo. Prefírense as augas minerais lixeiramente salgadas, as compotas e marmeladas de froitas, os zumes de vexetais e as bebidas de froitas de froitas. A cantidade óptima para beber é de 2-2,5 litros por día.
Debe evitar a comida rápida, os alimentos procesados, as carnes afumadas e as carnes graxas. O menú diario debe consistir en froitas e verduras frescas, mingau de cereais, pan branco seco ou de centeo e produtos lácteos. O pavo, a peituga de polo, o coello e o cordeiro son saudables. Dúas ou tres veces por semana cómpre comer peixe graxo, por exemplo, salmón ou arenque noruegués.
É mellor evitar os alimentos fritos por completo. Os produtos máis útiles son cocidos en papel aluminio, fervidos en auga ou guisados.
Fisioterapia
Durante o período de rehabilitación, os pacientes reciben 5-10 sesións de fisioterapia. A electroforese ou ultrafonoforese con condroprotectores, solucións de sales de calcio e vitaminas B realízase para restaurar o tecido cartilaginoso, mellorar a inervación e aumentar a forza do aparello ligamento-tendón. Os mesmos procedementos, pero só con glucocorticoides, analxésicos e anestésicos na fase subaguda, están destinados a aliviar a dor e a inflamación.
Os seguintes procedementos físicos tamén poden mellorar o benestar da muller:
- terapia UHF;
- terapia de campo magnético;
- correntes galvánicas;
- terapia con láser;
- Terapia de ondas de choque.
Utilízanse aplicacións con ozoquerita, bischofita e parafina. No tratamento da osteocondrose cervical, o uso de barro medicinal e auga mineral, así como a colocación de sanguijuelas medicinais demostraron ser efectivos.
Masaxes
Durante a masaxe, exercese un efecto mecánico sobre os músculos de toda a costa e non só sobre a columna cervical. Non obstante, o especialista presta especial atención a eles. A través dos movementos de amasado, alisado, prensado e picado, os músculos esqueléticos espásticos reláxanse, os ligamentos refórzanse e mellora a circulación sanguínea. No tratamento da osteocondrose utilízanse os seguintes tipos de masaxe manual e de hardware:
- clásico;
- Punto;
- Baleiro;
- sueco;
- segmentaria.
As farmacias e as tendas de material médico venden masaxe eléctricos de man. Están equipados con accesorios especiais e controis de velocidade. E o cómodo mango longo do dispositivo permítelle facer masaxes no pescozo por conta propia.
Remedios populares
Na medicina popular, para tratar a osteocondrose úsanse ungüentos caseiros, alcohol e aceite, compresas, decoccións e tinturas. Os representantes da medicina oficial son escépticos sobre estes métodos de tratamento de patoloxías dexenerativas debido á súa baixa eficacia clínica. As excepcións son as infusións de manzanilla, herba de San Xoán e infusión de rosa mosqueta.
Características do tratamento das mulleres de idade avanzada
A terapia dos pacientes maiores realízase utilizando as mesmas técnicas que o tratamento das mulleres novas. Non obstante, ao determinar o réxime de dosificación, o neurólogo ten en conta a presenza de patoloxías crónicas nos anciáns, así como a diminución da actividade funcional do fígado, dos riles e do tracto gastrointestinal. O médico selecciona medicamentos cuxo uso ten un efecto leve sobre os órganos internos e reduce o risco de efectos secundarios.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
Os principais signos de osteocondrose cervical son similares nos representantes de ambos sexos. Non obstante, os síntomas neurolóxicos son máis pronunciados nas mulleres. Son máis frecuentemente diagnosticados cunha lesión nas raíces da columna vertebral e na arteria vertebral que proporciona nutrientes ao cerebro.
Na osteocondrose cervical dos graos 2 e 3 de severidade, adoita producirse un pellizco das raíces da columna vertebral, o que leva a dor aguda, perda de reflexos e sensibilidade reducida. As complicacións graves da patoloxía inclúen hernia intervertebral, síndrome radicular e mielopatía discoxénica.
Medidas preventivas
A osteocondrose cervical adoita detectarse en mulleres que prefiren zapatos estreitos con tacóns altos. Cando se usa, a carga sobre a columna vertebral distribúese de forma desigual, o que leva a microtraumatismos do tecido cartilaginoso. As mulleres tamén adoitan sufrir hipotermia e vense moi afectadas polos conflitos cotiáns. E estes factores son requisitos previos para o desenvolvemento da patoloxía. Polo tanto, a súa exclusión do estilo de vida habitual é unha excelente prevención da osteocondrose de calquera localización e as súas consecuencias.